user_mobilelogo

Wat stel je vast bij een zonnesteek?

  • Veel zweet, ziet bleek
  • Hoofdpijn, duizeligheid, braken
  • Spierkrampen
  • Soms flauwvallen
  • Snelle oppervlakkige pols
  • Ernstige vermoeidheid, slap voelen
  • Bij handelingen gaat men duidelijk ‘fouten’ maken
  • Kan overgaan op hitteberoerte

Wat doe je bij een zonnesteek?

  • Leg het slachtoffer neer in een koele omgeving
  • Laat het slachtoffer rusten en geen inspanningen doen
  • Laat indien mogelijk het slachtoffer niet te koude (sport)drank drinken
  • Koel evt. verkrampte spier(en)
  • Direct 112 (laten) bellen als toestand niet snel verbeterd